В половом разрезе наблюдается незначительное преобладание женщин (50,41 %) над мужчинами (49,59 %) (2003). 40,1 % населения относится к возрастной группе до 15 лет, 26,4 % — от 15 до 29 лет, 17,3 % — от 30 до 44 лет, 10,2 % — от 45 до 59 лет, 5,0 % — от 60 до 74 лет, 0,9 % — от 75 до 84 лет, 0,1 % — 85 лет и выше (2005). Средняя продолжительность жизни (2005): 52,3 года (мужчины), 56,0 лет (женщины).
Рождаемость — 39,9 на 1000 жителей (2005), смертность — 12,5 на 1000 жителей (2005). Естественный прирост — 27,4 на 1000 жителей (2005). Младенческая смертность — 75,13 на 1000 новорождённых (2003).
Экономически активное население (2003): 730 000 человек (52,2 %).
Каждый год в страну прибывают 20-30 тыс. мигрантов из Сенегала, Мали и Гвинеи, которые в основном работают на сборах урожая арахиса. Жители Гамбии также легко могут покидать территорию страны, что облегчается тем, что государственная граница плохо размечена и во многих местах не охраняется. В 2000 году в стране проживали 185 000 мигрантов, в том числе 12 000 беженцев.
Языки
Английский язык является официальным. Население разговаривает также на местных языках, основные из них:
Мандинка (нигеро-конголезская группа, семья манде, западная ветвь, центральная подветвь, группа манден, западный кластер) — 453 500 человек (2002) в основном в западной части страны;
Фула (нигеро-конголезская группа, атлантическая семья, северная группа, сенегамбийские языки, фула-волоф) — 262 550 человек (2002);
Волоф (нигеро-конголезская группа, атлантическая семья, северная группа, сенегамбийские языки, фула-волоф) — 165 000 человек (2002) в западной, южной и центральной частях страны;
Сонинке (нигеро-конголезская группа, семья манде, западная ветвь, северо-западная подветвь, сонинке-бобо) — 66 175 человек (2002) в юго-восточной части страны;
Диола-фоньи (нигеро-конголезская группа, атлантическая семья, северная группа, бак, диола) — 59 650 человек (2002) в основном в западной части страны;
Серер-син (нигеро-конголезская группа, атлантическая семья, северная группа, сенегамбийские языки, серер) — 28 360 человек (2002) на северо-западе страны;
Манджак (нигеро-конголезская группа, атлантическая семья, северная группа, бак, мандаку-пепель) — 19 250 человек (2002) в западной и северной частях страны;
Манинка (нигеро-конголезская группа, семья манде, западная ветвь, центральная подветвь, группа манден, восточный кластер) — 12 600 человек (2004) в восточной части страны.