В национальной кухне Свазиленда используются местные фрукты и овощи, экзотическая дичь, а также рыба и морепродукты из океана. Традиционные местные блюда - "баба гануш", "кускус" с бараниной и семью овощами и гранатовый сорбет.
В национальной кухне Свазиленда используются местные фрукты и овощи, экзотическая дичь, а также рыба и морепродукты из океана. Традиционные местные блюда - "баба гануш", "кускус" с бараниной и семью овощами и гранатовый сорбет.
Каша из тыквы, смешанная с кукурузной мукой
Сушеное сырое мясо (biltong)
Вареное и сушеное мясо
Густая каша из пюре фасоли
Отварная кукуруза
Вареные тыквенные верхушки (листья) смешаные с молотыми орехами
Традиционное сваренное пиво в Сисвати называется 'Tjwala'