Средняя плотность населения Суринама около 3 человек на 1 км2 (1973). Около 90% населения проживает примерно на 3—4% территории страны — в прибрежной полосе и в долинах крупных рек.
Важнейшие города: Парамарибо (150 тыс. жителей в 1975) и Ньив-Никкери.
Прирост населения Суринама за 1970-73гг. составлял в среднем 3,2% в год.
Экономически активного населения в Суринаме 107 тыс. чел. (1972), из них 27% заняты в сельском хозяйстве и рыболовстве, 22,2% в промышленности и строительстве (в том числе в горнодобывающей 7,4%, на лесоразработках и в деревообработке 2,1%), 43,7% в торговле, на транспорте, в сфере услуг и административном аппарате.
Безработных 20—25% от экономически активного населения.
Официальный язык Суринама — нидерландский (голландский).