Зима, по сравнению с другими среднеазиатскими странами, в Душанбе не слишком сурова, несмотря на его довольно высокое положение над уровнем моря (около 1000 м). Это связано с тем, что горы надежно прикрывают страну от сибирского холодного воздуха. Бывают в Душанбе и снегопады, но нечасто. В начале весны, в марте и апреле, в Таджикистане идут сильные дожди. Также в это время года дуют ветры из Ирана и Пакистана. Они, впрочем, имеют место также в январе и октябре, но не каждый год.

Таджикское лето долгое и жаркое, позволяющее выращивать в долинах хлопок. Жаркая погода устанавливается в стране обычно в конце мая. Впрочем, в горных районах она ощущается гораздо меньше, а на вершинах памирских гор круглый год лежит снег. В июле, августе и сентябре почти на всей территории Таджикистана стоит почти абсолютная сушь, ибо летние дожди здесь большая редкость. 

Но это не касается Памира, где, наоборот, лето — пик осадков. Осень в европейском понимании этого слова наступает в Таджикистане в октябре, и она весьма коротка, так как в начале декабря снова подступает зима. И осень наряду с весной —лучшее время для поездки по стране.

Неотъемлемая примета таджикской погоды — ветер. Зимой он усиливает ощущение от холода, когда термометр опускается ниже нуля, но если вдруг задует горный «фён», то он, наоборот, поднимет температуру в течение считанных часов на несколько градусов. Летом бывают и песчаные бури, правда, реже, чем в соседних Кыргызстане и Узбекистане, и в основном они затрагивают восточную часть страны.

Одежда

Зимой однозначно необходимо одеваться теплее и особое внимание обратить на защиту от ветра. Весной и осенью, как правило, наблюдаются сильные различия между жаркими днями и холодными ночами. Одежда должна быть как можно менее вызывающей для мусульманского населения страны.

Опасности

В южных районах страны сохраняется риск заражения малярией.