В 2021 на территории Боснии и Герцеговины проживало около 3,824,782 человек.

В 2001 возрастная группа населения до 15 лет составляла 20%, от 15 до 65 лет – 71%, старше 65 лет – 9%.

Рождаемость оценивалась в 12,86 на 1000 человек, смертность – 7,99 на 1000, коэффициент иммиграции – 8,91 на 1000, прирост населения за 2001 – 1,38%. Младенческая смертность составила 24,35 на 1000.

Ожидаемая продолжительность жизни в среднем по стране – 71,49 года (для мужчин – 68,78, для женщин – 74,38 года).

По состоянию на 1991 в стране проживало 44% боснийцев-мусульман, 31% сербов, 17% хорватов, 5,5% югославов и 2,5% других национальностей.

В результате военных действий 1992–1995 более 1 млн. жителей Боснии и Герцеговины были вынуждены сменить место жительства, многие из них остались за рубежом; к 2000 число уехавших из страны достигало 800 тыс. человек.

Официальными языками с начала 1990-х годов являются боснийский (босанский, пишут на латинице), сербский (письменность на кириллице) и хорватский (с латинской письменностью).

Столица Боснии и Герцеговины – Сараево с населением 434 тыс. человек в 2002 (341,2 тыс. в 1971, 416 тыс. в 1991).

Главный город Герцеговины – Мостар с населением 179,2 тыс. человек (130,9 тыс. в 1971, 126 тыс. в 1991). Оба города во время войны 1992–1995 были сильно разрушены. В Бане-Луке проживают 179,2 тыс. человек (130,9 тыс. в 1971, 142 тыс. в 1991), в Зенице – 104,9 тыс. человек (67,5 тыс. в 1971, 96 тыс. в 1991).